Programa de formación rápido y completo, localización especial: ¡hazlo en casa y sin equipo!
Durante este período de encarcelamiento, veo cada vez a más personas haciendo deporte en Instagram … Y sí, eso también me impulsó a volver a él Entonces, por el momento estoy compartiendo con ustedes mi programa, que les permite trabajar en casa y sin equipo con todo el cuerpo (muslos , pecho , espalda ,…