Comenzar con el culturismo no siempre es fácil. Todavía no sabemos por dónde empezar, qué programa elegir y qué método utilizar, etc. Aquí hay 10 consejos que le ayudarán a empezar. Fíjese una meta alcanzable y medible Si quieres volverse tan musculoso como tu pareja después de 3 meses mientras él ha estado haciendo fisicoculturismo…