musculation chez soi
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Lista de verificación antes de comenzar el entrenamiento de fuerza

Antes de comenzar con el culturismo, se recomienda que consulte con su médico para asegurarse de que no existen contraindicaciones para la práctica de deportes. Descubra qué más necesita comprobar antes de empezar. Examen médico Obligatorio antes de iniciar cualquier entrenamiento deportivo. Solo un médico puede decirle si puede sustanon asistir a un programa de musculación….