News

¿Puede CrossFit hacerte un mejor corredor?

En este sentido preciso, la respuesta es no, pero los programas de acondicionamiento físico de fuerza explosiva pueden ser beneficiosos. Descubra cómo CrossFit puede ayudarle a correr. Los programas de fitness explosivos como CrossFit están apareciendo por todas partes y se están volviendo más populares entre los atletas de resistencia. Muchos seguidores de estos programas…